# Arki kuntouttaa – keinoja neuropsykiatrisen omakuntoutuksen tukemiseen

> Omakuntoutuksen työkalupakki tukee neuropsykiatristen asiakkaiden arkea ja itseohjautuvuutta.

## Johdanto
Neuropsykiatrisessa kuntoutuksessa omakuntoutus – yhdessä suunnitellusta ja ohjatusta työskentelystä – tukee asiakkaan arjen sujumista ja vahvistaa itseohjautuvuutta. Tässä YAMK-opinnäytetyön kehittämistyössä syntynyt työkalupakki kokoaa konkreettisia keinoja, joilla kuntoutus kiinnittyy arkeen ja mahdollistaa muutoksen siellä, missä sitä eniten tarvitaan.

## Kehittämistyön tausta ja toteutus
Tämä artikkeli pohjautuu Hanna Hietarinnan ylemmän ammattikorkeakoulun opinnäytetyöhön, jossa tarkasteltiin neuropsykiatristen asiakkaiden omakuntoutusta. Kehittämistyö toteutettiin toimintatutkimuksellisena prosessina aikavälillä 04/2025–04/2026.

Työryhmään kuuluivat:
* Psykologi
* Toimintaterapeutti
* Sairaanhoitaja
* Tutkija (koordinoija)

Kehittämisprosessi eteni haastattelujen kautta moniammatillisiin työpajoihin, joissa arvioitiin menetelmien käytännön toteutettavuutta. Lopputuloksena syntyi sähköinen omakuntoutuksen työkalupakki.

## Tulokset: Arjen tuki ja vaikuttavuus
Opinnäytetyön tulosten perusteella neuropsykiatrisen omakuntoutuksen tukeminen rakentuu asiakaslähtöisyydestä, motivaation vahvistamisesta sekä konkreettisista arkea tukevista menetelmistä.

Arkea tukevia menetelmiä:
* Viikko-ohjelmat ja kalenterit
* Muistutukset ja tehtävälistat
* Myönteinen palaute
* Asiakkaan vahvuuksien huomioiminen
* Perheen ja verkoston tuki

Kuntoutuksen vaikuttavuus korostuu, kun harjoittelu liittyy asiakkaan omaan arkeen ja asiakas osallistuu aktiivisesti tavoitteiden suunnitteluun.

## Kirjoittajat
* **Hanna Hietarinta**, sairaanhoitaja, Kuntoutus- ja hyvinvointipalveluiden kehittämisen asiantuntija YAMK-opiskelija, Savonia ammattikorkeakoulu
* **Anu Kinnunen**, yliopettaja, Savonia-ammattikorkeakoulu

## Lähteet
* Kenter, R. M. F., Gjestad, R., Lundervold, A. J., & Nordgreen, T. 2023. A self guided internet delivered intervention for adults with ADHD: Results from a randomized controlled trial. Nature Reviews Psychology, 3(10), 701–719.
* Klockar, E., Kylén, M., Gustavsson, C., Finch, T., Jones, F., & Elf, M. 2023. Self-management from the perspective of people with stroke – An interview study. Patient Education and Counseling, 112, 1-6.
* Lorig, K. R., & Holman, H. R. 2003. Self-management education: History, definition, outcomes, and mechanisms. Annals of Behavioral Medicine, 26(1), 1–7.
* Ojasalo, J., Moilanen, T., & Ritalahti, J. 2020. Johdatus laadulliseen tutkimukseen (4. painos). Sanoma Pro.
* OpenAI. 2026. GPT-5.3 (ChatGPT).
* Paavonen, A.-M., Karhula, M., & Heinijoki, H. 2024. Opas omakuntoutuksen käytännön toteutukseen. Kela.
* Sibley, M. H., Graziano, P. A., Bickman, L., Coxe, S. J., Martin, P., Rodriguez, L. M., Fallah, N., & Ortiz, M. 2021. Implementing parent-teen motivational interviewing + behavior therapy for ADHD in community mental health. Prevention Science, 22(6), 701–711.
* Soares, E. E., Bausback, K., Beard, C. L., Higinbotham, M., Bunge, E. L., & Gengoux, G. W. 2021. Social skills training for autism spectrum disorder: A meta-analysis of in-person and technological interventions. Journal of Technology in Behavioral Science, 6, 166–180.
* Timmermans, L., Boeykens, D., Sirimsi, M. M., Van de Velde, D., De Vriendt, P., Decat, P., Foulon, V., Van Hecke, A., Vermandere, M., & Schoenmakers, B. 2024. Self-management support (SMS) in primary care practice: A qualitative focus group study of care professionals’ experiences. BMC Primary Care, 25.
* Valaas, H. L., Klokkerud, M., Hildeskår, J., Hagland, A. S., Kjønli, E., Mjøsund, K., Øie, L., Wigers, S. H., Eppeland, S. G., Høystad, T. Ø., Klokkeide, Å., Larsen, M., & Kjeken, I. 2023. Associations between adherence to self-management activities and change in function and health outcomes in the rehabilitation of patients with rheumatic and musculoskeletal diseases. Journal of Rehabilitation Medicine, 55, jrm00362.