# Terveydestä huolehtiminen ennen sairautta - Terveyden edistämisen uusi suunta - Savonia-AMK

> Terveyttä edistetään ennakoivasti: elinympäristöillä, lainsäädännöllä ja vaikuttavalla elintapaohjauksella.

## Terveyden edistämisen perusta
Terveyden edistäminen on aktiivista toimintaa ja usean toimijatahon yhteistyötä, jolla luodaan edellytyksiä hyvälle elämälle. Terveyttä voidaan tukea esimerkiksi suunnittelemalla elinympäristöjä, jotka kannustavat liikkumaan monipuolisesti, tarjoavat puhtaan ja terveysturvallisen ympäristön sekä mahdollistavat myös sosiaalista osallisuutta. Tällaiset ympäristöt tukevat terveellisten valintojen tekemistä, tehden niistä helpommin saavutettavia kaikille.

## Lainsäädännöllinen viitekehys
Lainsäädäntö on keskeinen väline terveyden edistämisessä Suomessa:
*   **Terveydenhuoltolaki (1326/2010):** Velvoittaa tarjoamaan terveysneuvontaa ja laatimaan suunnitelmia terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.
*   **Kuntalaki (410/2015):** Korostaa kuntien vastuuta asukkaidensa hyvinvoinnista.
*   **Sosiaali- ja terveydenhuollon järjestämislaki (612/2021):** Velvoittaa hyvinvointialueita edistämään väestön terveyttä osana palvelujensa järjestämistä.

## Muutos hyvinvointialueiden myötä
Ennen vuoden 2023 sote-uudistusta terveyden edistäminen oli pääosin kuntien vastuulla. Uudistuksen myötä hyvinvointialueiden on keskityttävä sairauksien hoidon lisäksi entistä enemmän ennaltaehkäisyyn.

Rahoitusmallissa käytettävä **HYTE-kerroin** toimii kannustimena, joka perustuu hyvinvointialueiden tekemään työhön terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Sen avulla alueet saavat valtion rahoitusta toteuttamistaan suunnitelmallisista HYTE-toimista, jotka tähtäävät kansansairauksien ehkäisyyn ja eriarvoisuuden vähentämiseen.

## Elintapaohjauksen merkitys
Elintapaohjaus on tärkeä osa terveyden edistämistä, ja sen integroiminen perusterveydenhuollon ja erikoissairaanhoidon käytäntöihin parantaa hoidon laatua ja jatkuvuutta. Ohjaus voi sisältää neuvontaa esimerkiksi tupakoinnin, liikunnan ja ravitsemuksen osalta.

Pohjois-Pohjanmaalla on kehitetty yhtenäistä elintapaohjauksen toimintamallia, joka sai alkunsa VESOTE-hankkeesta (2017–2018). Tavoitteena on luoda vaikuttava toimintamalli, joka kohdistuu aluksi työikäiseen väestöön ja laajenee myöhemmin muihin ikäryhmiin.

## Kehittämistyö ja menetelmät
Kehittämistyön tavoitteena on tukea pysyviä, yksilötason elintapamuutoksia. Ammattilaisten osaamista vahvistetaan kouluttamalla heitä puheeksi oton menetelmiin ja kognitiivisen käyttäytymisterapian työkaluihin. Kognitiivisten ajatus- ja käyttäytymismallien tunnistaminen auttaa parantamaan elintapoja, kuten ravitsemusta, liikuntaa ja unta, mikä vahvistaa psykologista hyvinvointia ja elintapamuutosten vaikuttavuutta.

## Yhteenveto
Terveydestä huolehtiminen ennen sairautta on nykyisen sotejärjestelmän selkeä tavoite. Oikea-aikainen ennaltaehkäisy ja elintapaohjaus eivät ainoastaan lisää yksilöiden hyvinvointia, vaan ne ovat investointi kestävämpään yhteiskuntaan ja keventävät tulevaisuuden sote-palvelujen kuormaa.

***

**Kirjoittajat:**
*   Kati Karjalainen, hyvinvointikoordinaattoriopiskelija, Master School, Savonia-ammattikorkeakoulu
*   Elina Pekonen, lehtori, YTL, Master School, Savonia-ammattikorkeakoulu