# Virtuaalitodellisuus ja haptinen teknologia tarjoaa uusia mahdollisuuksia mielenterveystyöhön - Savonia-AMK

> Virtuaalitodellisuus ja haptinen teknologia tarjoavat uusia mahdollisuuksia mielenterveyden tukemiseen.

## Johdanto
Mielenterveyden haasteet ovat lisääntyneet, ja sosiaali- ja terveysalalla tarvitaan uusia vaikuttavia ja saavutettavia palveluja. Digitaalisten ja immersiivisten teknologioiden hyödyntäminen tarjoaa tähän kiinnostavia mahdollisuuksia.

Tämä artikkeli perustuu Riku Pulkkisen (2026) YAMK-opinnäytetyöhön, jossa tarkasteltiin virtuaalitodellisuuden ja haptisen teknologian mahdollisuuksia mielenterveystyössä kirjallisuuskatsauksen avulla. Katsaukseen valikoitui 17 vertaisarvioitua tutkimusta vuosilta 2021–2025. Työn toimeksiantajana toimi Savonian ja Itä-Suomen yliopiston (UEF) WellbeingVerse-hanke (2025–2027), joka on LUT-yliopiston, Itä-Suomen yliopiston, LAB-ammattikorkeakoulun ja Savonia-ammattikorkeakoulun yhteinen EAKR-rahoitteinen tutkimus- ja kehittämishanke. Hankkeessa kehitetään ja pilotoidaan metaversumipohjaisia ratkaisuja sosiaali-, terveys- ja hyvinvointialan tarpeisiin.

## Virtuaalitodellisuus mielenterveystyössä
Virtuaalitodellisuus (VR) tarkoittaa tietoteknisesti tuotettua kolmiulotteista ja immersiivistä ympäristöä, jossa käyttäjä voi kokea olevansa osa digitaalista maailmaa. Keskeinen piirre on immersio eli käyttäjän uppoutuminen virtuaaliseen ympäristöön niin, että ulkopuolinen maailma voi hetkellisesti unohtua.

Tutkimusten perusteella virtuaalitodellisuus tukee erityisesti ahdistuksen ja stressin lievittymistä ja lisää psykologista hyvinvointia. Virtuaaliset luontoympäristöt ovat vähentäneet ahdistusta ja negatiivisia tunnetiloja sekä lisänneet psykologista palautumista. VR-pohjainen kognitiivinen terapia on vähentänyt negatiivisia tunnetiloja ja tukenut arjen stressistä palautumista, ja VR-kuntoutus on lievittänyt masennusoireita esimerkiksi aivohalvauksen jälkeen sekä iäkkäillä henkilöillä.

Lisäksi virtuaalitodellisuus mahdollistaa sosiaalisten tilanteiden harjoittelun turvallisesti. Altistusterapia on vähentänyt esiintymisjännitystä, ja VR-simulaatiot ovat lisänneet itsevarmuutta sekä vähentäneet välttämiskäyttäytymistä arjen tilanteissa. Immersiiviset kokemukset voivat myös lisätä ymmärrystä mielenterveyden häiriöistä ja vähentää stigmaa.

## Haptinen teknologia osana hoitoa
Haptinen teknologia tarkoittaa teknisiä ratkaisuja, joilla käyttäjälle tuotetaan kosketuksen, paineen, värinän tai voiman tuntemuksia digitaalisiin ympäristöihin. Teknologian tavoitteena on jäljitellä todellisia tuntoaistimuksia ja vahvistaa käyttäjän immersiota sekä läsnäolon tunnetta.

Tutkimusten mukaan hengitystä ohjaava haptinen palaute voi vähentää stressiä ja ahdistusta, ja vibrotaktiiliset ratkaisut ovat lievittäneet ahdistusoireita sekä parantaneet koettua hyvinvointia. Haptinen teknologia voi myös vahvistaa kehotietoisuutta ja tukea tunnesäätelyä, mikä on keskeistä mielenterveyden interventioissa.

## Haasteet ja tulevaisuuden näkymät
Vaikka tulokset ovat lupaavia, tutkimus on vielä osittain hajanaista. Virtuaalitodellisuuden osalta keskeinen haaste on opittujen taitojen siirtyminen todelliseen arkeen, ja interventiot ovat usein lyhytkestoisia. Haptisen teknologian tutkimus on vielä varhaisessa vaiheessa, ja tutkimusten otoskoot ovat usein pieniä.

Virtuaalitodellisuus ja haptinen teknologia tarjoavat yhdessä mahdollisuuden kehittää moniaistisia ja kokemuksellisia työskentelytapoja mielenterveystyöhön. Jatkossa keskeistä on tutkia teknologioiden pitkäaikaisvaikutuksia, käytettävyyttä ja soveltuvuutta erilaisiin asiakasryhmiin sekä kehittää käytännön pilotointeja osaksi sosiaali- ja terveysalan arkea.

*   **Linkki opinnäytetyöhön:** [https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2026052918843](https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2026052918843)

## Lähteet
*   Aasen, J., Nilsson, F., Sørensen, T. & Leonhardt, M. 2025. Promoting sustained real-life benefits of virtual reality–based interventions in people with mental health and substance use disorders: Qualitative study. JMIR Formative Research, 9, e57643.
*   Bond, J., Robotham, D., Kenny, A., Pinfold, V., Kabir, T., Andleeb, H., Larkin, M., Martin, J. L., Brown, S., Bergin, A. D., Petit, A., Rosebrock, L., Lambe, S., Freeman, D. & Waite, F. 2021. Automated virtual reality cognitive therapy for people with psychosis: Protocol for a qualitative investigation using peer research methods. JMIR Research Protocols, 10(10), e31742.
*   Britannica 2025. Virtual reality.
*   Brito, H., Pham, T. & Vicente, B. 2022. Effect of sensorimotor rehabilitation based on an immersive virtual reality model on mental health. International Journal of Geriatric Psychiatry, 37(1).
*   Cui, L., Kao, D. & Mousas, C. 2021. Toward understanding embodied human–virtual character interaction through virtual and tactile hugging. Computer Animation and Virtual Worlds, 32(3–4), e2001.
*   Createch 2025. Haptinen teknologia.
*   Fason, J., Gudin, J. & Hurwitz, P. 2024. Improvement of mental health and anxiety with haptic technology patch utilization: Interim results from an exploratory study. International Journal of Psychiatry Research, 7(3), 1–8.
*   Haynes, A. C., Lywood, A., Crowe, E. M., Fielding, J. L., Rossiter, J. M. & Kent, C. 2022. A calming hug: Design and validation of a tactile aid to ease anxiety. PLOS ONE, 17(3), e0259838.
*   Jacucci, G., Máté, G., Abdulrassoul, M., Bergström, I., Cavit, M., Di Lernia, D., Fiebrandt, M., Hansen, C., Huisman, G., Ikei, Y., Malandain, G., Molino, F., Nijholt, A., Obrist, M., Oulasvirta, A., Pacchierotti, C., Parisi, L., Patane, A., Streit, M., Taheri, A., Wang, R., Zhang, Z., & Hornbæk, K. 2024. Haptics in social interaction with agents and avatars in virtual environments: A systematic review. Virtual Reality 28 (4), 170.
*   Kiper, P., Przysiężna, E., Cieślik, B., Broniec-Siekaniec, K., Kucińska, A. & Szczygieł, J. 2022. Effects of immersive virtual therapy as a method supporting recovery of depressive symptoms in post-stroke rehabilitation: Randomized controlled trial. Clinical Interventions in Aging, 17, 1673–1685.
*   Li, H., Dong, W., Wang, Z., Chen, N., Wu, J., Wang, G. & Jiang, T. 2021. Effect of a virtual realitybased restorative environment on the emotional and cognitive recovery of individuals with mild-tomoderate anxiety and depression. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(17), 9053.
*   Premkumar, P., Heym, N., Brown, D. J., Battersby, S., Sumich, A. & Huntington, B. 2021. The effectiveness of self-guided virtual-reality exposure therapy for public-speaking anxiety. Frontiers in Psychiatry, 12, 694610.
*   Rodríguez-Rivas, M. E., Escudero-Sanz, I., Velasco-Romero, M., Martínez-Alés, G., VázquezCasielles, R. & Arango, C. 2024. Reducing stigma toward people with serious mental illness through a virtual reality intervention: A randomized controlled trial. Games for Health Journal, 13(1).
*   Slater, M. & Sanchez-Vives, M. 2016. Enhancing our lives with immersive virtual reality. Frontiers in Robotics and AI 3, 74.
*   Smith, M. J., Jordan, N., Fleming, M. F., Bell, M. D., McGurk, S. R., Mueser, K. T., Burke-Miller, J., Oulvey, E., Nelson, R., Brown, C., Prestipino, A., Pashka, N. & Razzano, L. 2022. An RCT of Virtual Reality Job Interview Training for Individuals with Serious Mental Illness in IPS Supported Employment. Psychiatric Services, 73(7).
*   Van der Stouwe, E. C. D., Booij, S. H., Geraets, C. N. W., Pot-Kolder, R. M. C. A., Kuranova, A., vander Gaag, M. & Veling, W. 2024. Daily-life stress reactivity and recovery following virtual-reality based cognitive behavioral therapy in patients with a psychotic disorder. Frontiers in Psychiatry, 15, 1360165.
*   Wang, Z., Li, Y., An, J., Dong, W., Li, H., Ma, H., Wang, J., Wu, J., Jiang, T. & Wang, G. 2022.Effects of restorative environment and presence on anxiety and depression based on interactive virtual reality scenarios. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(13), 7878.
*   Wong, K.-P., Wu, S., Lin, H., Poon, K., Zhang, B. & Qin, J. 2025. Finding peace in pixels: Exploring the therapeutic mechanisms of virtual nature for young adults’ mental well-being. Healthcare, 13(8), 895.
*   Yang, T., Lai, I. K. W., Fan, Z. B. & Mo, Q. M. 2021. The impact of a 360° virtual tour on the reduction of psychological stress caused by COVID-19. Technology in Society, 64.