# Äänessä on voimaa – kokemuksia traumatietoisen podcast-sarjan teosta

> Mieli kunnossa -podcast-sarjan avulla kohti traumatietoisempaa yhteiskuntaa.

## Mieli kunnossa -podcast-sarja
Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -hanke lähenee loppuaan, ja yhtenä hankkeen toimenpiteenä luotiin kuuden jakson mittainen *Mieli kunnossa* -podcast. Sarja on suunnattu kaikille, jotka haluavat ymmärtää itseään, läheisiään tai kollegoitaan syvemmin.

Jaksot tarjoavat näkökulmia siihen, miten tietoisuus traumoista voi lisätä myötätuntoa, jaksamista ja parempaa vuorovaikutusta hektisessä työelämässä.

## Asiantuntijavieraat
Podcastissa kuullaan useita eri alan asiantuntijoita:
* **Kati Sarvela**, traumainformoitu kouluttaja
* **Minna Laakkonen**, psykofyysinen fysioterapeutti
* **Pauliina Hälinen**, traumapsykoterapeutti
* **Perttu Eskelinen**, nuorisopsykiatrian erikoislääkäri
* **Päivi Maaranen**, lääketieteen tohtori, psykiatrian erikoislääkäri
* **Santtu Paananen**, toimittaja (juontaja)

## Kokemuksia podcastin tuotannosta
Podcastin tekeminen on ollut opettavainen prosessi, joka on syventänyt ymmärrystä viestinnän kokonaisuudesta. Vaikka tekniset kysymykset, kuten mikserin käyttö tai editointi, voivat aluksi tuntua haastavilta, Savonialla on saatavilla ammattimaista apua näihin vaiheisiin.

Keskusteluissa painotettiin spontaanisuutta huolellisesta käsikirjoituksesta huolimatta. Vaikka editointivaihe vaatii kärsivällisyyttä, kokemus on ollut erittäin antoisa. Auditiiviset kanavat, kuten podcastit, ovat tehokas tapa tavoittaa uutta kuulijakuntaa, ja tekijä kannustaakin hyödyntämään näitä mahdollisuuksia niin opetuksessa kuin TKI-toiminnassakin.

## Kuuntele podcast
Ensimmäinen jakso: *”Miten traumat näkyvät meissä?”*

* [Soundcloud](https://soundcloud.com/user-756029406/mieli-kunnossa-podcast-jakso-1-miten-traumat-nakyvat-meissa)
* [Spotify](https://open.spotify.com/episode/67C8Uo8GKDXqM8Rjf4R7Bh)

---
*Kirjoittaja: Milka Kumpu, TKI-asiantuntija, Savonia-ammattikorkeakoulu*
*Erityiset kiitokset: Heli Reinikainen, viestintäasiantuntija*