# Kokemuksia MIOLI-liikuntainterventiotutkimuksesta - Savonia-AMK

> MIOLI-tutkimushankkeen toimijoiden kokemuksia interventiotutkimuksen alusta.

## Hankkeen tausta
Mitattu ja ohjattu liikuntapalvelu (MIOLI) on tutkimus, joka kohdistuu hengitys- ja verenkiertoelimistön sairauksia sairastaviin ikääntyviin pohjoissavolaisiin henkilöihin. Tutkimus pyrkii lisäämään liikunta-aktiivisuutta, parantamaan toimintakykyä ja elämänlaatua sekä vähentämään terveyspalvelujen käyttöä. Tutkimuksen toinen vaihe, satunnaistettu kontrolloitu liikuntainterventio, käynnistyi tammikuussa 2025.

## Osallistuminen tutkimukseen
Tutkimukseen voivat osallistua 55–80-vuotiaat miehet ja naiset, joilla on astma tai keuhkoahtaumatauti, vähäinen liikunta-aktiivisuus ja halu osallistua. Osallistujat saavat kattavaa tietoa terveydestään, kuten sydämen ja verenkiertoelimistön kunnosta, fyysisestä suorituskyvystä ja kehonkoostumuksesta. Mittaukset suoritetaan Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitoksella.

## Tutkimusprosessi
Tutkimus etenee kahden tutkimuskäynnin kautta:

*   **Ensimmäinen käynti:** Suostumuksen allekirjoittaminen, kyselylomakkeiden läpikäynti, lääkärin tarkastus ja polkupyörällä tehtävä kuormituskoe sydämen ja verenkiertoelimistön kunnon mittaamiseksi.
*   **Toinen käynti:** Verinäytteet, Inbody-kehonkoostumusmittaus, muisti- ja tiedonkäsittelytestit sekä fyysisen toimintakyvyn testit (tasapaino, kädenpuristusvoima, kävelynopeus, lihasvoima).

Alkumittausten jälkeen osallistujat arvotaan joko kontrolliryhmään tai interventioryhmään. Interventioryhmä osallistuu ohjattuun sauvakävelyyn (2 krt/vko) sekä lihaskunto- ja tasapainoharjoitteluun (1 krt/vko). 12 viikon intervention jälkeen mittaukset toistetaan, ja seurantamittaukset tehdään vielä kuuden kuukauden kuluttua.

## Kokemuksia alkuvaiheesta
Tutkimushenkilökunta ja osallistujat ovat kokeneet alkuvaiheen positiiviseksi. Osallistujat ovat arvostaneet saamaansa tietoa omasta terveydestään ja kokeneet motivaation liikuntaan kasvaneen. Ryhmäliikunta on tarjonnut yhteisöllisyyttä ja säännöllisyyttä, mikä on auttanut sitoutumaan harjoitteluun myös haastavissa sääolosuhteissa.

## Moniammatillinen yhteistyö
Tutkimus on tarjonnut opiskelijoille mahdollisuuden moniammatilliseen työskentelyyn. Liikuntalääketieteen ja fysioterapian opiskelijoiden välinen yhteistyö on täydentänyt osaamista ja auttanut kohtaamaan tutkittavia yksilöllisesti, huomioiden esimerkiksi keho- ja painopuheen herkkyyden.

## Yhteystiedot ja ilmoittautuminen
Tutkimus on käynnissä ja uusia osallistujia otetaan vastaan:
*   **Sari Aalto-Oravainen**, tutkimushoitaja: sari.aalto-oravainen@kultu.fi
*   **Saila Hiltunen**, tutkimuskoordinaattori: saila.hiltunen@kultu.fi

## Tutkimuksen toteuttajat ja rahoittajat
**Rahoittajat:** Olvi-säätiö ja Kuopion Seudun Hengityssäätiö.

**Yhteistyökumppanit:**
*   Savonia-ammattikorkeakoulu Oy
*   Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitos
*   Itä-Suomen yliopiston Lääketieteen laitos (Liikunta- ja urheilulääketiede, geriatria)
*   Kuopion seudun Hengitysyhdistys
*   Jyväskylän yliopisto

## Kirjoittajat
*   **Pirjo Komulainen**, dosentti, Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitos
*   **Ida Roth**, liikuntalääketieteen opiskelija, Itä-Suomen yliopisto
*   **Laura Seppä**, fysioterapeuttiopiskelija, Savonia-ammattikorkeakoulu
*   **Emmi Pelkonen**, TtK, tutkimushoitaja ja liikuntalääketieteen opiskelija, Itä-Suomen yliopisto
*   **Saijamari Hiltunen**, fysioterapian lehtori, Savonia-ammattikorkeakoulu
*   **Mika Venojärvi**, terveysliikunnan dosentti, Itä-Suomen yliopisto
*   **Marja Äijö**, TtT, ft, gerontologian ja kuntoutuksen yliopettaja, Savonia-ammattikorkeakoulu