# Opiskelijan kokemuksia MIOLI-tutkimushankkeessa mukana olemisesta - Savonia-AMK

> Artikkelissa Itä-Suomen yliopiston opiskelija kertoo harjoittelun tekemisestä MIOLI-tutkimushankkeessa.

## MIOLI-tutkimushanke
Mitattu ja ohjattu liikuntapalvelu (MIOLI) kohdistuu hengitys- ja verenkiertoelimistön sairauksia sairastaviin ikääntyviin pohjoissavolaisiin henkilöihin. MIOLI-tutkimus koostuu kahdesta vaiheesta, jotka yhdessä pyrkivät lisäämään liikunta-aktiivisuutta, parantamaan toimintakykyä ja elämänlaatua sekä vähentämään terveyspalvelujen käyttöä. 

Ensimmäinen vaihe keskittyy lyhytkestoisten liikuntatapahtumien toteuttamiseen kertaluontoisina mini-interventioina. Toisessa vaiheessa panostetaan pitkäkestoiseen satunnaistettuun kontrolloituun liikuntainterventioon. Keväällä 2024 toteutuneissa liikuntatapahtumissa oli mukana toimijan roolissa opiskelijoita Savonia-ammattikorkeakoulusta ja Itä-Suomen yliopistosta. Tutkimusta rahoittavat Olvi-säätiö ja Kuopion Seudun Hengityssäätiö.

## Harjoittelukokemuksia MIOLI-hankkeessa
MIOLI-tutkimushankkeeseen osallistuminen tarjosi ainutlaatuisen mahdollisuuden syventää ymmärrystä terveysliikunnan vaikutuksista hengitys- ja verenkiertoelimistön sairauksia sairastavien ikääntyvien henkilöiden terveyteen ja hyvinvointiin sekä kerryttää kokemusta tutkimushankkeessa mukana olemisesta.

Harjoittelu ajoittui keväälle 2024, jolloin toteutettiin ensimmäisen vaiheen lyhytkestoisia mini-interventioita eri puolella Pohjois-Savoa. Keskeisiä tehtäviä olivat:
* Sauvakävelyn ohjaaminen
* Toimintakykytestipisteiden rakentaminen ja testien suorittaminen
* Terveyskyselylomakkeiden täyttämisessä avustaminen
* Terveysneuvonnan antaminen terveysneuvontapisteellä

## Oppiminen ja ammatillinen kehittyminen
Harjoittelujakson aikana tavoitteet painottuivat käytännön taitojen kehittämiseen, kuten ryhmänohjauskokemuksen hankkimiseen ja varmuuden saamiseen toimintakykytestien suorittamisesta. 

Harjoittelu ylitti odotukset monella tavalla:
* **Käytännön taidot:** Syventynyt ymmärrys toimintakykytesteistä, mittausvälineistöstä ja oikeanlaisista suoritustekniikoista.
* **Vuorovaikutustaidot:** Ryhmänohjaus- ja vuorovaikutustaitojen kehittyminen, mukaan lukien kyky mukauttaa ohjausta nopeasti muuttuviin tilanteisiin.
* **Terveysvaikutukset:** Ymmärrys siitä, miten yksittäinenkin liikuntatapahtuma voi edistää terveyttä ja tarjota sosiaalista vuorovaikutusta.
* **Monialaisuus:** Korkeakoulurajat ylittävä yhteistyö antoi arvokkaita näkökulmia terveyden edistämiseen ja tutkimuksen käytännön haasteisiin.

## Tulevat vaiheet
MIOLI-tutkimushankkeen mini-interventiot jatkuvat Kuopiossa syys-lokakuussa. Lisäksi keväällä 2024 liikuntatapahtumiin osallistuneille järjestetään kuuden kuukauden seurantamittaukset marras-joulukuussa, joissa arvioidaan toimintakyvyssä tapahtuneita muutoksia. Lisätietoa tapahtumista löytyy Kuopion Seudun Hengitysyhdistyksen tapahtumakalenterista.

## Kirjoittajat
* **Emmi Pelkonen**, TtK, liikuntalääketieteen maisteriopiskelija, Itä-Suomen yliopisto
* **Saijamari Hiltunen**, fysioterapian lehtori, Savonia-ammattikorkeakoulu
* **Mika Venojärvi**, terveysliikunnan dosentti, Lääketieteen laitos, Biolääketieteen yksikkö/ liikunta- ja urheilulääketiede, Itä-Suomen yliopisto
* **Marja Äijö**, gerontologian ja kuntoutuksen yliopettaja, Savonia-ammattikorkeakoulu
* **Pirjo Komulainen**, dosentti, Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitos (KuLTu)