# Kavereita lapsille, vertaistukea vanhemmille

> Auttaisiko yhteen paikkaan koottu tieto tapahtumista, palveluista, liikuntaharrastuksista, muista harrastuksista ja kerhoista kainuulaisia lapsia, nuoria ja perheitä liikkumaan nykyisten liikuntasuositusten mukaan tai lisäämään liikuntaansa?

## Sähköisen toimintakalenterin tausta
Tähän kysymykseen etsittiin vastausta Huotarin ja Saarelan (2009) opinnäytetyössä. Tutkimuksen avulla tuotettiin kainuulaisten lapsiperheiden sähköiseen toimintakalenteriin kuvaukset toistuvista ryhmämuotoisista palveluista, joita Kainuun maakunta -kuntayhtymä, Kainuun kunnat, Mannerheimin lastensuojeluliitto ja seurakunnat järjestivät.

Opinnäytetyö oli yksi osa sähköisen toimintakalenterin kokonaisuutta, jonka avulla suunniteltiin kalenterin toteutusta ja sisältöä. Lopullisesta toteutuksesta ja käyttöönotosta vastasi Kainuun maakunta -kuntayhtymän perhepalvelut. Tässä artikkelissa tarkastellaan sähköisen toimintakalenterin ideologiaa sekä hyödyntämismahdollisuuksia fysioterapian näkökulmasta kainuulaisten lapsiperheiden aktiivisuuden ja liikunnan lisäämiseen.

## Terveyserot ja kuntien rooli
Muun muassa terveydenhuoltolaissa on säädetty kuntien tehtävistä vähentää väestöryhmien välistä eriarvoisuutta ja terveyseroja. Näiden erojen kaventamisella pyritään parantamaan väestön työ- ja toimintakykyä, vähentämään sosiaali- ja terveyspalveluiden tarvetta sekä vähentämään sairastavuutta ja ennenaikaisia kuolemia.

Kuntayhtymän toiminta-ajatuksena on yhdessä jäsenkuntien kanssa toteuttaa palveluiden yhdenvertaista saatavuutta, laatua ja potilasturvallisuutta sekä edistää ja ylläpitää väestön hyvinvointia, terveyttä, sosiaalista turvallisuutta sekä työ- ja toimintakykyä.

Kunnat sekä kuntien eri toimijat, kuten kuntapäättäjät, liikuntatoimijat, puistosuunnittelijat, koulut sekä sosiaali- ja terveydenhuollon henkilöt, ovat avainasemassa lapsiperheiden aktiivisuuden ja liikunnan lisäämisen kannustajina, motivoijina ja mahdollistajina.

## Perhe ja lähiyhteisö roolimalleina
Perhe on lapsille ja nuorille tärkeä roolimalli liikkumisen ja aktiivisuuden suhteen. Parhaimmillaan se luo kannustavan ilmapiirin ja tarjoaa iloisia kokemuksia, jotka auttavat lapsia ja nuoria löytämään pysyvät liikuntatottumukset. Myös kaverit, oppilaitokset, koulu- ja opiskeluterveydenhuolto, urheilu- ja liikuntaseurat sekä valtionhallinto ovat keskeisiä liikuntasuositusten toimeenpanotahoja.

## Sähköisen toimintakalenterin hyödyntäminen
Sähköinen toimintakalenteri voisi ohjata perheitä valitsemaan palveluita, harrastuksia ja tapahtumia. Kalenterin kautta perheet saisivat tietoa liikuntasuosituksista ja siitä, mitä liikuntasuosituksen osa-aluetta kukin palvelu tai harrastus täydentää.

Visuaalinen informaatio tai palveluiden lokerointi liikuntasuositusten mukaisesti auttaisi vanhempia ymmärtämään konkreettisesti, millaista liikuntaa lapselle voisi tarjota. Tällä hetkellä lapsiperheiden on usein haettava tietoa monista eri lähteistä, mikä voi johtaa siihen, että perheet jäävät paitsi alueen tarjoamista mahdollisuuksista. Keskitetty sähköinen toimintakalenteri voisi lisätä kainuulaisten lapsiperheiden osallisuutta ja aktiivisuutta.

## Kirjoittajat
* **Sanna Saarela**, terveydenhoitaja, fysioterapia opiskelija, Savonia AMK
* **Minna Hoffrén**, FT, lehtori, Savonia AMK

## Lähteet
* Huotari, Sanna & Saarela, Sanna 2009. Kavereita lapsille, vertaistukea vanhemmille – Kainuulaisten lapsiperheiden sähköinen toimintakalenteri. AMK-Opinnäytetyö. Kajaanin ammattikorkeakoulu.
* Opetus- ja kulttuuriministeriö 2021. Liikkumissuositus 2021. Liikkumissuositus 7-17-vuotiaille lapsille ja nuorille.
* UKK-instituutti 2021a. Lasten ja nuorten liikkumissuosituksen keskeiset viestit.
* UKK-instituutti 2021b. Monta vaikuttajaa.
* UKK-instituutti 2021c. Alle kouluikäisten liikkumisen suositukset.
* Kainuun sote 2021. Strategia ja toiminta-ajatus.
* Sosiaali- ja terveysministeriö 2021. Terveyserojen kaventaminen.
* Peda.net 2021. Varhaisvuosien fyysisen aktiivisuuden suositukset.