# Musiikin merkitys hyvinvoinnillemme

> Pohjois-Savon väestön ikääntyessä ja aivosairauksien aiheuttaessa merkittäviä kustannuksia, musiikin rooli aivoterveyden edistämisessä ja kuntoutuksessa nousee keskiöön.

## Väestön ikääntyminen ja aivoterveyden haasteet
Suomessa ja erityisesti Pohjois-Savossa väestö ikääntyy vauhdilla. Eliniänodotteen nousu ei kuitenkaan automaattisesti tarkoita terveempää vanhuutta. Pohjois-Savon sairastavuusindeksi on maan keskiarvoa korkeampi, ja esimerkiksi Kuopiossa sairastavuusindeksi on suurten kaupunkien ryhmässä maan korkein (129). Erityisen huolestuttavalla tasolla Kuopiossa oli vuosina 2014–2016 mielenterveysindeksi (160,2).

Aivosairaudet aiheuttavat inhimillisen kärsimyksen lisäksi valtavia kustannuksia yhteiskunnalle – arviolta jopa 11 miljardia euroa vuodessa. Aivoterveyden edistämistyö vaatii lisää huomiota ja konkreettisia tekoja.

## Musiikin rooli arjessa ja hyvinvoinnissa
Musiikki on läsnä kaikkialla yhteiskunnassa, ja se on merkittävä osa ihmisten arkea. Vaikka musiikille ei ole yksiselitteistä määritelmää, sen vaikutukset ihmiseen ovat moninaisia:
* Tuottaa mielihyvää
* Vahvistaa tunteita
* Parantaa tarkkaavaisuutta
* Tukee verbaalisia ja matemaattisia taitoja

## Musiikki kuntoutuksessa ja aivoterveyden tukena
Tutkimusten mukaan laulaminen, soittaminen ja musiikin tahtiin liikkuminen aktivoivat aivojen motorista järjestelmää, mikä tukee oppimista ja fyysistä kuntoutumista. Musiikin synnyttämät muistot vahvistavat tunnekokemuksia, mitä hyödynnetään erityisesti muistisairaiden kuntoutuksessa.

## NeuroChallenge-innovaatiotapahtuma
Tutkimustiedon vieminen käytäntöön on välttämätöntä. Savonia järjestää 5.–7.11.2021 OLVI-säätiö NeuroChallengen, jonka teemana on ikäihmisten aivoterveyden edistäminen. Tapahtuma on hackathon-tyyppinen innovaatiotapahtuma, jossa kehitetään ratkaisuja aivoterveyden haasteisiin.

## Lisätietoja ja lähteet
* [Musiikilla jarrutetaan muistisairauksien etenemistä (Aivopankki)](https://www.aivopankki.fi/fi_FI/home/aivoterveys/musiikilla-jarrutetaan-muistisairauksien-etenemista.html)
* [Teppo Särkämö (Helsingin yliopisto)](https://researchportal.helsinki.fi/fi/persons/teppo-s%C3%A4rk%C3%A4m%C3%B6)
* [THL:n sairastavuusindeksi](https://thl.fi/fi/tilastot-ja-data/tilastot-aiheittain/sairastavuus-ja-tapaturmat/thl-n-sairastavuusindeksi)
* [Yle Uutiset: Kuopion sairastavuus](https://yle.fi/uutiset/3-11579183)

*Tämä blogi on julkaistu osana Euroopan aluekehitysrahaston (EAKR) ja Pohjois-Savon liiton rahoittamaa hanketta: Kansallinen neurokeskus – osaamiskeskittymän kehittäminen Pohjois-Savon alueella (A74398).*

## Kirjoittajat
* **Juhamatti Huusko**, TKI-asiantuntija, Savonia-ammattikorkeakoulu
* **Antti Kotimaa**, TKI-asiantuntija, Savonia-ammattikorkeakoulu
* **Eeri Pihlajakari**, Lehtori, Savonia-ammattikorkeakoulu
* **Jukka Kähkönen**, TKI-asiantuntija, Savonia-ammattikorkeakoulu
* **Tuija Sairanen**, Lehtori, Savonia-ammattikorkeakoulu