# Zoomista kampukselle – katsaus korona-ajan opiskelijoiden hyvinvointiin

> Opetuksen osalta luovuus on ollut tärkeässä roolissa, kun kampuksilla pidetyt luennot, tentit ja ryhmätyöt siirrettiin valtioneuvoston suosituksesta järjestettäväksi viestintäsovellusten ja virtuaalisten oppimisalustojen, kuten Teamsin, Zoomin ja Moodlen avulla.

## Korona-ajan vaikutukset opiskeluun
Maailman Terveysjärjestö WHO julisti koronavirusepidemian pandemiaksi 11. maaliskuuta 2020. Opetuksen osalta luovuus on ollut tärkeässä roolissa, kun kampuksilla pidetyt luennot, tentit ja ryhmätyöt siirrettiin valtioneuvoston suosituksesta järjestettäväksi viestintäsovellusten ja virtuaalisten oppimisalustojen, kuten Teamsin, Zoomin ja Moodlen avulla.

Lähes kaksi vuotta kestänyt poikkeusaika tuli päätökseen etätyösuosituksen päätyttyä 28. helmikuuta 2022. Myös lähiopetukseen palattiin maaliskuun aikana.

## Tutkimustuloksia opiskelijoiden hyvinvoinnista
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos julkaisi kesäkuussa 2021 *Koronaepidemian ja sen rajaamistoimien vaikutukset korkeakouluopiskelijoiden arkielämään* -tutkimuksen (KOTT-tutkimus). Tutkimukseen vastasi yli 6000 perustutkinto-opiskelijaa ja haastattelut toteutettiin kolmannen korona-aallon aikana helmi–maaliskuussa 2021. 

Tutkimuksen keskeisiä havaintoja:
* Lähes puolet vastaajista koki työmäärän ja yksinäisyyden tunteen lisääntyneen.
* Jopa 70 prosenttia koki opiskelun vaikeutuneen ja sosiaalisten suhteiden vähentyneen.
* Joka kolmannella opiskelijalla univaikeudet ja painajaisunet olivat lisääntyneet.

Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiön (YTHS) mukaan koronaepidemia on lähes kolminkertaistanut mielenterveyspalvelujen kysynnän tammi-marraskuussa 2021 verrattuna edellisvuoden samaan jaksoon. Mielenterveys- ja opiskeluyhteisötyön johtavan ylilääkärin Tommi Väyrysen mukaan palveluiden piiriin on hakeutunut opiskelijoita, jotka eivät normaalisti tarvitsisi kyseisiä palveluita.

## Sosiaalisen vuorovaikutuksen merkitys
Olemme eläneet kaksi vuotta maailmassa, jossa kasvomaskit, käsien desinfektio ja etäisyys toisistamme ovat olleet osa uutta normaalia. Vaikka olemme kyenneet omaksumaan uusia rutiineja, fyysis-psyykkis-sosiaalisena kokonaisuutena kaipaamme aitoa vuorovaikutusta, jota etäyhteyksien avulla ei olla toistaiseksi pystytty saavuttamaan.

Psyykkisten oireiden, kuten unettomuuden, masennuksen ja ahdistuksen hoidossa on tärkeää selvittää häiriön laukaisseet syyt. Sitä vastoin häiriöitä ehkäisevinä tekijöinä nähdään fyysinen aktiivisuus, sosiaalinen tuki, osallisuus sekä itselle merkittävien ihmissuhteiden ylläpitäminen. Etätyösuosituksen päätyttyä on ensiarvoisen tärkeää palata takaisin kampukselle ja lähiopetukseen.

## Tulevaisuuden näkymät
Koronarajoitusten vaikutus korkeakouluopiskelijoiden hyvinvointiin on vielä epäselvää ja tutkimusta etäopiskelun vaikutuksesta tarvitaan laajemmassa mittakaavassa. Opiskelijoiden hyvinvoinnin laiminlyöminen ja syrjäytymisen mahdollistaminen ennen työuran alkua tuntuu yhteiskunnallisen syöksykierteen alkusoitolta.

Erityisen tärkeää olisi tehdä vertailevaa tutkimusta hyvinvoinnista ennen ja jälkeen etätyösuosituksen. Vaikka mielenterveyttä edistävien palveluiden saatavuutta pyritään parantamaan, on pohdittava, ovatko virtuaaliympäristöjen ja chat-yhteyksien kautta tarjottavat hoitomuodot riittävän tehokkaita vastaamaan korona-aikana syntyneisiin ongelmiin.

## Kirjoittajat
* **Mia Parviainen**, KTM, sairaanhoitajaopiskelija, Savonia-ammattikorkeakoulu, terveysala, Kuopio (mia.parviainen@edu.savonia.fi)
* **Eeva-Riitta Ylinen**, TtT, Hoitotyön lehtori, Savonia ammattikorkeakoulu, terveysala, Kuopio (eeva-riitta.ylinen@savonia.fi)

## Lähteet
* WHO 2020. WHO Director-General’s opening remarks at the media briefing on COVID19 -March 2020.
* STM 2022. Etä- ja läsnätyön yhdistäminen.
* Parikka S, et al. Koronaepidemian ja sen rajaamistoimien vaikutukset korkeakouluopiskelijoiden arkielämään ja opintoihin. KOTT-tutkimuksen ennakkotuloksia kesällä 2021.
* YTHS 2021. KOTT-tutkimustulokset kertovat poikkeusajan vaikutuksista: Korona kasvattanut YTHS:n mielenterveyspalvelujen kysyntää.
* Unettomuus. Käypä hoito -suositus. 2020.
* Depressio. Käypä hoito -suositus. 2021.
* Ahdistuneisuushäiriöt. Käypä hoito -suositus. 2019.