# Alkoholiton opiskelijaelämä on kaukana kuivasta: Lue opiskelijoiden kokemuksia raitistelusta

> Sober curious kannustaa kyseenalaistamaan omia alkoholiin liittyviä tottumuksia ja kokeilemaan raitistelua niissä tilanteissa, joissa alkoholia on yleensä totuttu nauttimaan.

25.11.2022

## Muutos kohti raittiimpaa elämäntapaa
Teini-ikäisenä Carin Salon mielestä siideri ja humalatila kuuluivat jokaiseen juhlaan. 2000-luvulla humalahakuinen juominen oli lähes poikkeuksetta osa nuorten maailmaa, ja "cooliutta" mitattiin juomisen määrällä. Tämä tapa jatkui läpi aikuisuuden, kunnes elokuussa 2021 Salo päätti lopettaa alkoholin käytön.

Salo, joka opiskelee Savonialla muotoilua, oli huomannut, että keskellä viikkoa järjestetyt opiskelijatapahtumat verottivat hänen jaksamistaan. Palautuminen kesti kauan, ja opiskelu alkoi kärsiä. Päätös lopettaa on tuonut elämään tasapainoa.

– En ole katunut päätöstä kertaakaan. Kaipasin tasapainoa elämääni ja alkoholi jos jokin vain epätasapainottaa minua. Alkoholin vaikutuksen alaisena olemisesta tulee tietysti hyvä fiilis, mutta saman tyyppinen olo tavallaan tullee myös raitistelusta, siitä tulee ihan mahtava olo, Salo hehkuttaa.

## Sober curious -ilmiö opiskelijaelämässä
Suomessa kansalaisten alkoholinkulutus on vähenemässä, mikä näkyy pikkuhiljaa myös korkeakouluopiskelijoiden vapaa-ajan vietossa. Yksi merkittävä tekijä on *sober curious* -ilmiö, joka kannustaa kyseenalaistamaan omia juomatottumuksia ja kokeilemaan raittiutta tilanteissa, joissa alkoholi on ollut normi.

Vaikka trendi on kasvussa, raittiina juhliminen voi edelleen tuntua haastavalta. Salo kertoo, että juhlissa voi tulla ulkopuolinen olo, jos muita selviä ei ole paikalla.

## Raittius opiskelijayhteisössä
Tradenomiopiskelija Annika Väänänen, joka ei ole koskaan juonut alkoholia, on toiminut esimerkkinä siitä, että opiskelijaelämästä voi nauttia täysin raittiina. Väänänen myöntää jännittäneensä opintojen alussa, miten muut suhtautuvat hänen valintaansa, mutta pelko osoittautui turhaksi.

– Suurin osa ihmisistä on sanonut minulle, että tämä on heistä hienoa tai että he toivoisivat itsekin pystyvänsä olemaan selvänä, Väänänen kertoo.

Väänänen korostaa, että raittiin juhlijan on tärkeää keskittyä omaan viihtymiseensä eikä muiden juomisen kommentointiin. Hänen mukaansa tärkeintä on olla juhlissa vain silloin, jos itse haluaa olla siellä.

## Vaikuttaminen ja tulevaisuuden näkymät
Annika Väänänen on edistänyt alkoholittomuuden teemaa ainejärjestönsä KuoTra ry:n podcastissa. Aihe on noussut esiin myös valtakunnallisesti, ja esimerkiksi Tradenomiopiskelijat-liitto on järjestänyt aiheeseen liittyviä kampanjoita.

– Meillä on koko ajan enemmän ja enemmän holittomia tapahtumia. Kaupoissa ja baareissa on myös jatkuvasti enemmän holittomia juomavaihtoehtoja. Uskon, että tämä ilmiö tulee vain lisääntymään tulevina vuosina myös opiskelijapiireissä, Väänänen summaa.