# Keskittyminen on katoava luonnonvara - apua peleistä ja aivopalautteesta - Savonia-AMK

> Tavoitteena on vahvistaa ammatillisten opiskelijoiden arkea – keskittymistä, palautumista ja innostusta oppimiseen – digitaalisuuden ja liikunnallisuuden avulla.

## NEXT-VET-hanke: Hyvinvointia ammatilliseen koulutukseen

Kansainvälisessä NEXT-VET-hankkeessa selvitetään, kuinka ammattiin opiskelevien hyvinvointia, stressinhallintaa ja keskittymiskykyä voidaan vahvistaa sekä innostaa heitä liikkumaan exergamingin ja Neurofeedbackin avulla. Savonialla on hankkeessa keskeinen rooli uusien ratkaisujen kehittämisessä.

Keskittymiskyvyn puute, stressi, huono unenlaatu ja liian vähäinen liikunta ovat yleisiä haasteita, jotka vaikuttavat oppimiseen ja hyvinvointiin. Koska nämä haasteet ylittävät maiden rajat, viisi maata on yhdistänyt voimansa kehittääkseen digitaalisia oppimisratkaisuja ja opetussuunnitelmia, jotka tuovat hyvinvoinnin osaksi ammatillista koulutusta.

– Keskittyminen on katoava luonnonvara. Savonia kehittää koulutusmenetelmiä ja opetussuunnitelmia, jotka tukevat opiskelijoiden motivaatiota, fokusoitumista ja jaksamista, kertoo Salla Lommi.

## Uusia menetelmiä arjen tueksi

Hankkeessa tutkitaan muun muassa seuraavien menetelmien hyödyntämistä:

*   **Neurofeedback:** Menetelmä, joka perustuu aivojen sähköisten toimintojen mittaamiseen ja niistä saadun palautteen antamiseen takaisin aivoille. Se mahdollistaa aivotoiminnan itsesäätelyn harjoittamisen, mikä voi vähentää stressiä ja parantaa keskittymiskykyä.
*   **Exergaming:** Liikuntaa ja videopelaamista yhdistävä menetelmä, joka tarjoaa työkaluja stressin lievittämiseen ja liikkeen lisäämiseen.

## Yhteistyö Kolmen kampuksen urheiluopiston kanssa

Keskeinen yhteistyökumppani on Kolmen kampuksen urheiluopisto. Urheiluopiston vararehtori Hanna Junes ja ammatillinen opettaja Erkko Laukia ovat vierailleet Savonian XR-Centerissä ideoimassa pilotteja ja tutustumassa laajennetun todellisuuden ratkaisuihin.

Yhteistyön tavoitteena on rakentaa toimintamalleja, jotka integroituvat luontevasti ammatillisen koulutuksen arkeen. Opiskelijat eivät ole vain kohderyhmä, vaan he osallistuvat aktiivisesti mittausten toteuttamiseen, tulosten kirjaamiseen ja ratkaisujen kehittämiseen.

– Opiskelijamme pääsevät testaamaan itse toimintamalleja sekä harjoittelevat niiden käyttöä liikunnanohjaajina, Junes ja Laukia kertovat.

## Dataohjautuva hyvinvointityö

Savonia tuo hankkeeseen vahvaa osaamista Neurofeedbackin soveltamisesta oppimisen ja tunnesäätelyn tukena. Sami Partanen Savonialta toteaa menetelmän olevan erittäin mielenkiintoinen ja Keski-Euroopassa laajasti käytetty; esimerkiksi Alankomaissa se on korvattava terapiamuoto.

Systemaattinen hyvinvoinnin kartoitus tuottaa uutta dataa oppimisesta ja jaksamisesta. Tämän tutkimusperustaisen ja dataohjautuvan työn tavoitteena on auttaa tunnistamaan varhain ne opiskelijat, jotka tarvitsevat tukea opintojen jatkamiseksi.