# Ravitsemusnavigaattori arvioi suomalaisten ruokavaliot - ilmainen palvelu kansalaisille ja ammattilaisille - Savonia-AMK

> Palvelu tarjoaa konkreettisia välineitä ruokavalion arviointiin ja seurantaan ja tuo ohjaukseen selkeyttä.

## Yleiskatsaus
Ravitsemusnavigaattori- ja Ravitsemuspolku-sivustot ovat kaikille avoimia, maksuttomia verkkopalveluja, jotka tarjoavat yksilöllistä palautetta ruokavaliosta ja käytännönläheisiä vinkkejä terveyttä edistäviin valintoihin. Palvelut perustuvat tutkittuun tietoon ja suomalaisiin ravitsemussuosituksiin. Kehitystyötä esitellään *Finnish Journal of eHealth and eWelfare* -lehdessä julkaistussa artikkelissa.

## Palveluiden toimintaperiaate
*   **Ravitsemusnavigaattori:** Sisältää kyselyn, jolla saa välittömän palautteen ruokavalion eri osa-alueista. Käyttäjä saa koodin, jonka avulla tuloksia voi tarkastella myöhemmin esimerkiksi terveysalan ammattilaisen kanssa.
*   **Ravitsemuspolku:** Täydentää kokonaisuutta tarjoamalla ajankohtaista tietoa ja käytännönläheisiä vinkkejä ruokailutottumusten muuttamiseen.

## Käyttö terveydenhuollossa ja ohjauksessa
Palvelut on suunniteltu käyttäjälähtöisesti yhteistyössä ammattilaisten kanssa. Terveydenhuollon ammattilaiset, liikunnanohjaajat ja elintapaohjaajat voivat hyödyntää työkaluja:
*   Asiakkaan tai potilaan ohjaamiseen kyselyn täyttämisessä.
*   Tulosten hyödyntämiseen ravitsemusohjauksessa ja potilastietojen kirjaamisessa.
*   Yhdenmukaisen arvioinnin ja tutkittuun tietoon perustuvan ohjauksen tukemiseen.

## Kehitystyö ja rahoitus
Palveluiden kehitystyö toteutettiin osana kansallista FOODNUTRI-hanketta ja Pohjois-Savon alueellista kehittämistyötä. Rahoittajina toimivat Suomen Akatemia ja Pohjois-Savon liitto, Euroopan unionin osarahoituksella.

## Julkaisu ja linkit
*   **Artikkeli:** Järvelä-Reijonen E, Aittola K, Honkanen J ym. The development of public online services for assessing diet quality, having automated feedback, and getting support for dietary changes: the Finnish Nutrition Navigator and the Finnish Nutrition Path (Ravitsemusnavigaattori and Ravitsemuspolku). FinJeHeW 2025; 17:84-100. [Lue artikkeli](https://journal.fi/finjehew/article/view/153303)
*   **Ravitsemusnavigaattori:** [https://ravitsemusnavigaattori.fi/](https://ravitsemusnavigaattori.fi/)
*   **Ravitsemuspolku:** [https://ravitsemuspolku.fi/](https://ravitsemuspolku.fi/)

## Yhteystiedot

**Savonia-ammattikorkeakoulu:**
*   Henna Lehikoinen, TKI-asiantuntija
*   henna.lehikoinen@savonia.fi
*   Puh. 044 785 6021

**Itä-Suomen yliopisto:**
*   Kirsikka Aittola, tutkijatohtori
    *   kirsikka.aittola@uef.fi
*   Marjukka Kolehmainen, professori, tutkimuksen johtaja
    *   marjukka.kolehmainen@uef.fi
    *   Puh. 040 355 3617
*   Elina Järvelä-Reijonen, tutkijatohtori (äitiysvapaalla)
    *   elina.jarvela-reijonen@uef.fi