Värikäs suomenkielinen pyramidikaavio, jossa esitetään viikoittaiset liikuntasuositukset 18-64-vuotiaille aikuisille ja jossa on kerrokset unelle, istumisen tauoille, kevyelle liikunnalle, kohtalaiselle tai voimakkaalle liikunnalle ja kuntoilulle.

Kategoria: Artikkelit

Värikäs suomenkielinen pyramidikaavio, jossa esitetään viikoittaiset liikuntasuositukset 18-64-vuotiaille aikuisille ja jossa on kerrokset unelle, istumisen tauoille, kevyelle liikunnalle, kohtalaiselle tai voimakkaalle liikunnalle ja kuntoilulle.

Liikkumattomuus ja paikallaanolo on globaali liikuntapoliittinen ongelma – Osallisuus kuntalaisten liikkumisen edistämisen pohjana

04.09.2025

Liikkumisella on tutkitusti merkittäviä vaikutuksia ihmisen kokonaisvaltaiseen terveyteen ja hyvinvointiin. Lue lisää

Lue lisää
Puiset ihmishahmot seisovat ympyrässä vihreän läpikuultavan maapallon ympärillä, joka symboloi maailmanlaajuista yhtenäisyyttä, tiimityötä tai ympäristöyhteistyötä tummanharmaalla pohjalla.

Vastakkainasettelusta rakentavaan keskusteluun ympäristödialogilla

04.09.2025

Ympäristödialogit tarjoavat kanavan rakentavaan ja vuorovaikutteiseen keskusteluun.Lue lisää

Lue lisää
Savonia-brändätty kahvimuki kannettavan tietokoneen vierellä kahvipöydällä.

Organisaatioiden kestävyysajattelu – yksinkertaisuus kielletty

02.09.2025

Erilaisten järjestelmien ympäristövaikutusten arviointi perustuu mittareihin jotka eivät mittaa todellisia vaikutuksiaLue lisää

Lue lisää
Vihreä kierrätyssymboli on sijoitettu rakennustyömaan raunioille, ja taustalla on hämärtyneitä rakennuskoneita ja rakennuksia, jotka symboloivat kierrätystä ja kestävyyttä rakentamisessa.

Tahtoa löytyy, tutkimustietoa ei tarpeeksi – miten edistää uusiomaa-ainesten käyttöä?

29.08.2025

KiertoKasvu-hankkeen järjestämissä tapaamisissa on keskusteltu sivu- ja purkuvirtojen hyötykäytön edistämisestä.Lue lisää

Lue lisää
Ilmastoriskit muovaavat kuntia – resilienssi on tulevaisuuden aluekehitystä

Ilmastoriskit muovaavat kuntia – resilienssi on tulevaisuuden aluekehitystä

29.08.2025

Pohjois-Savo kuuluu alueellisen ilmastonmuutokseen sopeutumisen suunnannäyttäjiinLue lisää

Lue lisää
Lämpömittari, taustalla uhkaavanvärisiä pilviä.

Vatuloinnin aika on ohi – ilmastonmuutos haastaa elämäntapamme

29.08.2025

Ilmastonmuutokseen sopeutuminen on keskeinen osa ilmastotoimia ja merkittävässä roolissa kansainvälisessä yhteistyössä.Lue lisää

Lue lisää
Lautanen, jossa on perunamuusia, kaksi paistettua patonkia, salaattisekoitusta ja vihanneksia sekä pieni astia öljyä. Kuvassa on myös leipävoi, kaksi luumua ja maitolasillinen, vihreällä pohjalla.

Kasvikset, marjat ja hedelmät – roppakaupalla ravintoaineita, värejä ja terveyshyötyjä

18.08.2025

Kasviksia, marjoja ja hedelmiä saa syödä reilun määrän päivittäin – mitä enemmän syöt, sitä enemmän..

Lue lisää
Kapea, mutainen eläinten polku kulkee tiheän vihreän ruohon ja apilan läpi, ja lehdistössä on pieniä valkoisia kukkia.

Pellolta pöytään näkyväksi -pellonpiennarpäivä Nurmeksessa 7.8.2025

15.08.2025

Pellonpiennarpäivän teemana oli kaura ja hiilensidonta sekä toksiinit. Lisäksi oli työpajoja esimerkiksi villiyrteistä.Lue lisää

Lue lisää
Henkilö tarjoilee ruokaa kanttiinityylisestä noutopöydästä, pitää lautasella riisiä, vihanneksia ja kauhoo kermaista ruokaa seisoessaan paahdettujen perunoiden ja muiden kuumien ruokien tarjottimien vieressä.

Ruokakasvatus edistää terveyttä ja kestäviä ruokailutottumuksia

13.08.2025

Ruokakasvatuksella tavoitellaan terveellisiä ruokailutottumuksia sekä myönteistä suhtautumista ruokaan ja syömiseen.Lue lisää

Lue lisää
Silmälasipäinen nainen istuu työpöydän ääressä, katsoo mietteliäästi tietokoneen näyttöä, jossa näkyy värikäs digitaalinen kalenteri, ja pitää kynää suullaan. Ikkunan vieressä olevalla pöydällä on pieni kasvi ja lamppu.

Pohjois-Savon pk-yritysten vastuullisuustyö vaatii selkeyttä, resursseja ja käytännönläheistä tukea

13.08.2025

Pohjois-Savon pk-yritykset kaipaavat selkeää, käytännönläheistä tukea ja resursseja vastuullisuustyöhön.Lue lisää

Lue lisää