Nikotiinituotteiden käyttö nuorten keskuudessa on yleistynyt viime vuosina, ja samalla niiden terveyshaitat ovat nousseet yhä enemmän esille. Erityisesti uudemmat nikotiinituotteet, kuten nikotiinipussit ja sähkösavukkeet voivat näyttäytyä nuorille harmittomina vaihtoehtoina, vaikka ne sisältävät riippuvuutta aiheuttavaa nikotiinia. Nikotiinin käyttö voi heikentää myös suun terveyttä monin eri tavoin. (Heikkinen, Meurman & Sorsa 2015). Nuorten nikotiinituotteiden käyttöön vaikuttavat myös sosiaalinen ympäristö ja läheisten asenteet. (Vaihekoski 2022). Tämän vuoksi ennaltaehkäisy ja terveysneuvonta ovat tärkeässä roolissa. (Tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden ehkäisy ja hoito: Käypä hoito -suositus, 2024).

Nikotiinituotteet

Nikotiinituotteet ovat viime vuosina monipuolistuneet ja perinteisen tupakoinnin rinnalle on tullut uusia vaihtoehtoja, kuten sähkösavukkeet, nuuska, nikotiinipussit ja vesipiippu. Kaikkia näitä yhdistää nikotiini. Nikotiinin käyttö aiheuttaa muutoksia keskushermoston nikotiinireseptoreiden määrässä. Nikotiinin sitoutuminen näihin reseptoreihin lisää välittäjäaineiden vapautumista aivoissa. (Tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden ehkäisy ja hoito: Käypä hoito -suositus, 2024.)

Tupakointi on edelleen yksi merkittävimmistä terveysriskeistä. Yhden tupakointikerran aikana elimistöön imeytyy keskimäärin hieman yli milligramma nikotiinia. Pitkäaikainen käyttö voi lyhentää elinajanodotetta jopa kymmenellä vuodella. Tupakoinnin haitat ulottuvat laajasti koko elimistöön. (Benowitz, Yang, Jacob III, Helen 2025.)

Nuuska ja nikotiinipussit ovat suussa käytettäviä tuotteita, joista nikotiini imeytyy limakalvojen kautta. Nuuska sisältää tuhansia kemikaaleja, joista osa on syöpävaarallisia. Nikotiinipussit eivät sisällä tupakkaa, mutta nekin sisältävät nikotiinia ja erilaisia makuaineita, jotka voivat vaikuttaa niiden haitallisuuteen. (Clarke, Thompson, Weaver, Thompson, O´Connel 2019.)

Sähkösavukkeet toimivat kuumentamalla nestettä, josta muodostuu hengitettävää aerosolia. Useimmat sähkösavukkeiden liuokset sisältävät nikotiinia ja niitä on saatavilla monenlaisilla makuvaihtoehdoilla. (Klein, Sokol & Stroud 2019.) Vesipiippu on tupakointiväline, jonka avulla poltetaan tupakkatuotteita. Vesipiipun käyttö altistaa erityisesti korkealla hiilimonosidipitoisuuksille pitkien käyttökertojen vuoksi. (Eissenberg & Shihadeh 2009.)

Nikotiinin vaikutus suun terveyteen

Nikotiinituotteiden käyttö heikentää suun terveyttä monin eri tavoin. Nikotiini heikentää suun verenkiertoa, hidastaa paranemista sekä voi myös aiheuttaa limakalvomuutoksia, kuten ärsytystä ja limakalvon paksuuntumista. (Rungraungrayabkul, Gaewkhiew, Vichayanrat, Shrestha & Buajeeb 2024.) Pitkäaikainen nikotiinituotteiden käyttö voi myös lisätä suusyövän riskiä. (Koskinen, Hemminki, Försti & Hemminki 2022.)

Nikotiinituotteet lisäävät iensairauksien riskiä heikentämällä immuunipuolustusta ja edistämällä ientulehduksen syntymistä. (Parodontiitti: Käypä hoito -suositus 2025.) Ientulehdus voi edetä parodontiitiksi ja vaurioittaa hampaiden kiinnityskudoksia. (Wiesmann-Imilowski ym. 2024.) Erityisesti nuuska ja nikotiinipussit voivat aiheuttaa myös paikallisia ienvetäymiä käyttöalueelle. (Heikkinen, Meurman & Sorsa 2015.) Ienvetäymät lisäävät hampaiden herkkyyttä ja juurikarieksen riskiä. (Bogdanska ym. 2025.)

Nikotiini vähentää syljen eritystä ja aiheuttaa suun kuivumista, mikä lisää bakteerien kasvua ja kariesriskiä. (Tunturi 2024.) Suun kuivuminen voi myös lisätä pahanhajuista hengitystä (Guo, Hou, Peng & Tang 2023.) Lisäksi tupakointi ja nuuskan käyttö värjäävät hampaita. (Karanjkar, Preshaw, Ellis, Holliday 2022.) Nikotiinituotteiden haittojen ehkäisyssä kuitenkin korostuvat varhainen ennaltaehkäisy ja hyvät suunhoitotottumukset. (Parodontiitti: Käypä hoito -suositus 2025.)

Nuoret ja nikotiini

Nuorilla myönteinen tai hyväksyvä suhtautuminen nikotiinituotteisiin lisää niiden kokeilun ja käytön todennäköisyyttä. Nuorilla esiintyy myös puutteellista ja virheellistä tietoa nikotiinituotteiden vaikutuksista sekä niiden aiheuttamista terveysriskeistä. Lisäksi nuorten asenteet nikotiinituotteita kohtaan muodostuvat pitkälti sosiaalisten vaikutteiden kautta. (Vaihekoski 2022.) Huoltajilla on keskeinen rooli nikotiinituotteiden käytön ehkäisyssä ja varhaisessa puuttumisessa, sillä perheen vuorovaikutus, huoltajien omat asenteet sekä avoin keskustelu voivat vähentää nuoren riskiä aloittaa nikotiinituotteiden käyttö. (Tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden ehkäisy ja hoito: Käypä hoito -suositus, 2024).

Vuonna 2025 nuorten päivittäinen tupakointi oli melko vähäistä kaikissa oppilaitoksissa, mutta yleisempää ammatillisissa oppilaitoksissa kuin yläkouluissa ja lukioissa. Sähkösavukkeiden käyttöä esiintyi erityisesti yläkouluissa ja ammatillisissa oppilaitoksissa. Nuuskan päivittäinen käyttö oli yleisintä ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevilla pojilla. Nikotiinipussien käyttö oli selvästi yleisin nikotiinituotteiden käyttömuoto ja niiden käyttö korostui erityisesti ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevilla nuorilla. (Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 2025.)

Opinnäytetyömme

Opinnäytetyömme aiheena on Nikotiini ja suun terveys – opas vanhempainiltaan, ja teimme sen kehittämistyönä. Kehittämistyön tarkoituksena on tehdä visuaalisesti selkeä ja informatiivinen esite, jossa on tietoa nikotiinituotteista ja sen vaikutuksista suun terveyteen. Kehittämistyön tavoitteena on lisätä huoltajien tietoisuutta nikotiinin haitallisista vaikutuksista lasten ja nuorten suun terveyteen sekä tukea huoltajia lasten ja nuorten nikotiinin käytön ehkäisyssä. Opinnäytetyön yhteistyötahona toimii Kuopio-Veljmies Rotaryklubi ry, joka on Kuopion alueella toimiva vapaaehtoisuuteen perustuva palvelujärjestö, jonka tavoitteena on edistää yhteiskunnallista hyvinvointia erilaisten paikallisten ja kansainvälisten palvelu- ja hyväntekeväisyysprojektien kautta (Kuopio- Veljmies Rotaryklubi ry 2026.) Opinnäytetyön kehittämistehtävänä on toteuttaa vanhempainiltaan suunniteltu tietoisku, jossa käsitellään nikotiinituotteiden vaikutuksia suun terveyteen. Tietoiskun materiaalina on opas, joka koostuu tekemämme PowerPoint -esityksen dioista.

---

Kirjoittajat

Elina Filatkin, Suuhygienistiopiskelija, Savonia-ammattikorkeakoulu

Siiri Muuri, Suuhygienistiopiskelija, Savonia-ammattikorkeakoulu

Hanna Pakarinen, Lehtori, Savonia-ammattikorkeakoulu

---

Lähteet

Työssä on käytetty tekoälyä seuraavasti: ChatGPT 2026. OpenAI. GPT-5.5. Käytetty kielen tarkastamiseen, toukokuu 2026. https://chatgpt.com/

Benowitz, N., Yang, H-Y., Jacob III, P. & Helen, G. 2025. Nicotine dosimetry in evaluating electronic cigarettes compared to cigarette Smoking: implications for tobacco regulatory science. NIH-National Library of Medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12015950/. Viitattu 8.5.2026.

Bogdanska, K., Kubik, M., Mazur, M., Dudek, A., Szkudlarek, W., Bogdański, A., Bursy, M., Linkiewicz, J. & Bogdanska, A. 2025. Oral health consequences of smokeless tobacco use: A narrative review. NIH-National Library of Medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12535220/. Viitattu 6.5.2026.

Clarke, E., Thompson, K., Weaver, S., Thompson, J. & O´Connel, G. 2019. Snus: a compelling harm reduction alternative to cigarettes. NIH-National Library of Medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6882181/. Viitattu 11.5.2026.

Eissenberg, T. & Shihadeh, A. 2009. Waterpipe tobacco and cigarette smoking: direct comparison of toxicant exposure. NIH-National Library of Medicine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19944918/. Viitattu 8.5.2026.

Guo, X., Hou, L., Peng, X. & Tang, F. 2023. The prevalence of xerostomia among e-cigarette or combustible tobacco users: A systematic review and meta-analysis. NIH-National Library of Medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9909684/. Viitattu 6.5.2026.

Heikkinen, A., Meurman, J. & Sorsa, T. 2015. Tupakka, nuuska ja suun terveys. Duodecim-lehti 2015;131(21):1975–1980. https://www.terveysportti.fi/xmedia/duo/duo12513.pdf. Viitattu 6.5.2026.

Karanjkar, R., Presahw, P., Ellis, J. & Holliday, R. 2023. Effect of tobacco and nicotine in causing staining of dental hard tissues and dental materials: A systematic review and meta-analysis. NIH-National Library of Medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9932248/. Viitattu 6.5.2026.

Klein, M., Sokol, N. & Stroud, L. 2019. Electronic Cigarettes: Common Questions and Answers. NIH-National Library of Medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6697047/. Viitattu 8.5.2026.

Koskinen, A., Hemminki, O., Försti, A. & Hemminki, K. 2022. Incidence and survival in oral and pharyngeal cancers in Finland and Sweden through half century. NIH-National Library of Medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8889707/. Viitattu 6.5.2026.

Parodontiitti. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Hammaslääkäriseura Apollonia ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2025. https://www.kaypahoito.fi/hoi50086#K1. Viitattu 6.5.2026.

Rungraungrayabkul, D., Gaewkhiew, P., Vichayanrat, T., Shrestha, B. & Buajeeb, W. 2024. What is the impact of nicotine pouches on oral health: a systematic review. NIH-National Library of Medicine. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39097712/. Viitattu 6.5.2026.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos 2025. Tupakkatilasto. Tilastoraportti. Päivitetty 28.10.2025. https://suomenash.fi/wp-content/uploads/2025/10/tupakkatilasto-2024.pdf. Viitattu 8.5.2026.

Tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden ehkäisy ja hoito. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseura Duodecimin ja Suomen yleislääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2024. https://www.kaypahoito.fi/nix02607. Viitattu 8.5.2026.

Vaihekoski, A., Lagström, H., Eloranta, S., Bäärs, S., Hannula, A., Lehvikkö, M. & Salakari, M. 2022. Influencing adolescents´attitudes towards nicotine products: A systematic review. NIH-National Library of Medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9549219/. Viitattu 8.5.2026.

Wiesmann-Imilowski, N., Becker, P., Gielisch, M., Ziebolz, D., Vermehren, F., Bitschnau, M., Langguth, N., Brieger, J., Deschner, J. & Kämmerer, P. 2024. Cytotoxic impact of nicotine products on periodontal ligament cells. NIH-National Library of Medicine. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11208192/. Viitattu 6.5.2026.