Kategoria: Hyvinvointi

Mustiin urheiluvaatteisiin ja punaiseen lippikseen pukeutunut henkilö poseeraa leikkisästi metsäisellä alueella sijaitsevilla metalliportailla, toinen käsi koholla ja toinen jalka ojennettuna. Puut ja vehreys ympäröivät portaita.

Kategoria: Hyvinvointi

Mustiin urheiluvaatteisiin ja punaiseen lippikseen pukeutunut henkilö poseeraa leikkisästi metsäisellä alueella sijaitsevilla metalliportailla, toinen käsi koholla ja toinen jalka ojennettuna. Puut ja vehreys ympäröivät portaita.

Yhdessä osallisiksi -hankkeesta alkoi rappuralliharrastus

11.09.2025

Porrastreeni on nopeasti kuntoa kohottava ja vaikeustasoa voi itse säädellä. Hienoja kuntoportaita löytyy ympäri Suomea.Lue..

Lue lisää
Värikäs suomenkielinen pyramidikaavio, jossa esitetään viikoittaiset liikuntasuositukset 18-64-vuotiaille aikuisille ja jossa on kerrokset unelle, istumisen tauoille, kevyelle liikunnalle, kohtalaiselle tai voimakkaalle liikunnalle ja kuntoilulle.

Liikkumattomuus ja paikallaanolo on globaali liikuntapoliittinen ongelma – Osallisuus kuntalaisten liikkumisen edistämisen pohjana

04.09.2025

Liikkumisella on tutkitusti merkittäviä vaikutuksia ihmisen kokonaisvaltaiseen terveyteen ja hyvinvointiin. Lue lisää

Lue lisää
Terveydenhoitajaopiskelijat mittaavat verenpainetta. PRO

Työn ja opiskelun yhdistäminen uudella tavalla – Sosionomi- ja sairaanhoitaja Express JOTPA-hanke tuo uusia ratkaisuja SOTE-alalle

28.08.2025

JOTPA Sosionomi- ja sairaanhoitaja Express -hankkeessa kehitetään uudenlaisia ratkaisuja työn ohes opiskelun tukemiseen.Lue lisää

Lue lisää
Suomenkielinen sanapilvi, jossa on liikuntaa työssä edistäviä lauseita, kuten Kävelypalaverit, Nouse ylös ja kuvakkeet, jotka kuvaavat venyttelyä ja kävelyä. Vaaleanpunaiset ja mustat tekstinuolet osoittavat ylöspäin. PRO

Savonia Moves-toimintamalli taistelee pitkäkestoista istumista vastaan

27.08.2025

Liikkuminen rytmittää arkea ja opiskelua, koska lyhyidenkin taukojen avulla pystytään säätelemään vireystilaa ja parantamaan keskittymistä...

Lue lisää
Henkilö seisoo peliohjain kädessään, ympärillä on pelikuvakkeita, konsoleita ja kaksi muuta henkilöä, jotka istuvat ohjaimet kädessään. Pisteviivat yhdistävät symboleja, kuten pelisäätimiä, kypäriä ja avatareita, ja kuvaavat peliverkkoa. PRO

Pelitarina – pelien kautta itsetuntemusta ja ryhmäytymistä

19.08.2025

Pelitarinan käyttäminen tutustumisen ja ryhmäytymisen työvälineenäLue lisää

Lue lisää
Kaksi kätilöopiskelijaa simulaatiokeskuksessa.

Tulevaisuuden osaamisen johtaminen sote-alalla

05.08.2025

Sote-alan haasteisiin voidaan vastata johtamisella, aineettomalla pääomalla ja tulevaisuuden työtaidoilla.Lue lisää

Lue lisää
Profiilissa oleva nainen näyttää vakavalta, ja hänen päänsä päälle on piirretty abstrakti pyörre, joka symboloi henkistä stressiä. Tekstissä lukee mieli KUNNOSSA, ja siinä näkyvät Mielitekon, Savonian ja Euroopan unionin logot.

Mieli kunnossa -podcast

10.07.2025

Podcast traumatietoisuudesta ja mielen hyvinvoinnista – kaikille, jotka haluavat ymmärtää itseään ja muita paremmin.Lue lisää

Lue lisää
Värikkäitä pelinappuloita on levitetty pinnalle, ja sana COMMUNITY (yhteisöllisyys) näkyy taustalla lihavoin, monivärisin kirjaimin hämärtyneenä. PRO

Pientiimit – verkkotutkinnon positronit

26.06.2025

Opiskelijoiden pientiimit ovat verkkotutkinnon positroneja - niiden lataus on positiivinen. Lue lisää

Lue lisää
Nainen istuu työpöydän ääressä ja työskentelee kannettavalla tietokoneella pitäen itkevää vauvaa kädessään. Vauvapullo ja paperitavarat ovat pöydällä kotitoimistossa.

Yhteisöohjautuvuus voi helpottaa kodin arkea

23.06.2025

Metatyö kuormittaa yhä eniten naisia – voisiko yhteisöohjautuvuuden malli auttaa jakamaan arjen vastuut tasaisemmin?Lue lisää

Lue lisää
Neljä siluettina näkyvää ihmistä kukkulalla työskentelee yhdessä pitääkseen suuria kirjaimia, joissa lukee TEAM, värikkäällä auringonlaskun taivaalla, mikä symboloi tiimityötä ja yhteistyötä.

Yhteisöohjautuvuus vie kohti jaettua vastuuta

23.06.2025

Yhteisöohjautuvuus lisää työn mielekkyyttä ja tehokkuutta jakamalla vastuuta ja vahvistamalla avointa viestintää.Lue lisää

Lue lisää