Työhyvinvointi
Työ-
hyvinvointi
Yrityksen menestyksen perusta
Työhyvinvointi on yrityksen menestyksen perusta. Hyvinvoivat työntekijät ovat tuottavampia, sitoutuneempia ja poissa harvemmin. Se parantaa työilmapiiriä, vähentää henkilöstön vaihtuvuutta ja vahvistaa työnantajamielikuvaa. Panostus työhyvinvointiin näkyy suoraan parempana tuloksena ja kilpailuetuna.
Palautumisen taidot
Kuormituksen ja palautumisen tasapaino on tärkeä osa arjen hyvinvointia. Palautumistaidoilla ehkäistään stressin kasaantumista, ylläpidetään toimintakykyä ja tuetaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Tavoitteet ja hyvä ajanhallinta
Tavoitteet antavat suunnan ja motivaation. Tiedosta osaamisesi ja suunnittele tavoitteitasi ja urapolkuasi vahvuuksiesi varaan. Suunnittele ja toteuta työntekoasi hyvillä ajanhallinnan taidoilla.
Jaksaa – ei jaksa – Miten tunnistaa työhyvinvoinnin sudenkuopat
Koulutuksissamme opit mittaamaan ja arvioimaan omaa hyvinvointiasi hyvinvoinnin mittareiden avulla sekä tunnistamaan hyvinvoinnin sudenkuopat.
Työn ilo, imu ja voimavarat
Työn ilo synnyttää työn imua. Työn imu taas puolestaa työhyvinvointia ja auttaa jaksamaan haastatavassa asian tuntijatyössä. Koulutuksiemme avulla osaat tunnistaa omat voimavarasi, työn iloa tuottavia tekijöitä sekä mistä syntyy sinun työhösi imua.
Stressinsieto, resilienssi ja palautuminen
Kullakin on yksilöllinen sietokynnys stressiin, erilaiset vahvistavat resilienssitekijät sekä palautumistaidot. Ne ovat myös koko ajan erilaisista syistä muuttuvia, ja niihin voi vaikuttaa. Koulutuksissamme pysähdyt pohtimaan ominaisuuksiasi ja kokemuksiasi, ja kokoat tiekarttaa vahvistumiseesi.
Koulutukset yrityksille
Ota yhteyttä!
