Viidentoista hymyilevän ihmisen ryhmä poseeraa sisätiloissa mustalla lattialla, jossa on vihreä matto, joka on peitetty erilaisilla korteilla. Heidän takanaan on seinä, jossa on koivumetsämaalausta ja sininen banderolli, jossa lukee:

Kategoria: Hyvinvointi

Traumatietoisen työotteen asiantuntijuutta jakamassa

22.10.2025

Traumatietoista lähestymistapaa edistetään yhteistyössä eri ammattikorkeakoulujen kanssa. Lue lisää

Lue lisää

Nainen esittelee suuren näytön edessä suomalaista infograafia tasapainoisesta ateriarytmistä, jossa on ateria-aikoja, terveellisiä ruokakuvia ja luettelo hyödyistä, kuten painonhallinnasta ja hyvinvoinnista. Vasemmalla näkyy vaaleanpunainen Savonia-banneri.

Parempaa työkykyä terveistä elintavoista

09.10.2025

Hyvin järjestetty työ, terveelliset elintavat, riittävä uni ja psyykkinen hyvinvointi tukevat toimintakykyä.Lue lisää

Lue lisää

Kaksi naista istuu vastakkain pienen pöydän ääressä toimistossa hymyillen ja pitäen avoinna muistikirjoja tai asiakirjoja, ja he näyttävät käyvän ystävällistä ja kiinnostavaa keskustelua.

Wellness Center murroksessa: hoitotyön harjoittelut ja opintojaksointegraatiot

26.09.2025

Terveydenhoitajaopiskelijoiden on ollut mahdollista suorittaa Wellness Centerillä myös työterveysharjoittelu keväästä 2024 alkaen ja kouluterveysharjoittelu keväästä..

Lue lisää

Mustiin urheiluvaatteisiin ja punaiseen lippikseen pukeutunut henkilö poseeraa leikkisästi metsäisellä alueella sijaitsevilla metalliportailla, toinen käsi koholla ja toinen jalka ojennettuna. Puut ja vehreys ympäröivät portaita.

Yhdessä osallisiksi -hankkeesta alkoi rappuralliharrastus

11.09.2025

Porrastreeni on nopeasti kuntoa kohottava ja vaikeustasoa voi itse säädellä. Hienoja kuntoportaita löytyy ympäri Suomea.Lue..

Lue lisää

Värikäs suomenkielinen pyramidikaavio, jossa esitetään viikoittaiset liikuntasuositukset 18-64-vuotiaille aikuisille ja jossa on kerrokset unelle, istumisen tauoille, kevyelle liikunnalle, kohtalaiselle tai voimakkaalle liikunnalle ja kuntoilulle.

Liikkumattomuus ja paikallaanolo on globaali liikuntapoliittinen ongelma – Osallisuus kuntalaisten liikkumisen edistämisen pohjana

04.09.2025

Liikkumisella on tutkitusti merkittäviä vaikutuksia ihmisen kokonaisvaltaiseen terveyteen ja hyvinvointiin. Lue lisää

Lue lisää

Terveydenhoitajaopiskelijat mittaavat verenpainetta.

PRO

Työn ja opiskelun yhdistäminen uudella tavalla – Sosionomi- ja sairaanhoitaja Express JOTPA-hanke tuo uusia ratkaisuja SOTE-alalle

28.08.2025

JOTPA Sosionomi- ja sairaanhoitaja Express -hankkeessa kehitetään uudenlaisia ratkaisuja työn ohes opiskelun tukemiseen.Lue lisää

Lue lisää

Suomenkielinen sanapilvi, jossa on liikuntaa työssä edistäviä lauseita, kuten Kävelypalaverit, Nouse ylös ja kuvakkeet, jotka kuvaavat venyttelyä ja kävelyä. Vaaleanpunaiset ja mustat tekstinuolet osoittavat ylöspäin.

PRO

Savonia Moves-toimintamalli taistelee pitkäkestoista istumista vastaan

27.08.2025

Liikkuminen rytmittää arkea ja opiskelua, koska lyhyidenkin taukojen avulla pystytään säätelemään vireystilaa ja parantamaan keskittymistä...

Lue lisää

Henkilö seisoo peliohjain kädessään, ympärillä on pelikuvakkeita, konsoleita ja kaksi muuta henkilöä, jotka istuvat ohjaimet kädessään. Pisteviivat yhdistävät symboleja, kuten pelisäätimiä, kypäriä ja avatareita, ja kuvaavat peliverkkoa.

PRO

Pelitarina – pelien kautta itsetuntemusta ja ryhmäytymistä

19.08.2025

Pelitarinan käyttäminen tutustumisen ja ryhmäytymisen työvälineenäLue lisää

Lue lisää

Kaksi kätilöopiskelijaa simulaatiokeskuksessa.

Tulevaisuuden osaamisen johtaminen sote-alalla

05.08.2025

Sote-alan haasteisiin voidaan vastata johtamisella, aineettomalla pääomalla ja tulevaisuuden työtaidoilla.Lue lisää

Lue lisää

Profiilissa oleva nainen näyttää vakavalta, ja hänen päänsä päälle on piirretty abstrakti pyörre, joka symboloi henkistä stressiä. Tekstissä lukee mieli KUNNOSSA, ja siinä näkyvät Mielitekon, Savonian ja Euroopan unionin logot.

Mieli kunnossa -podcast

10.07.2025

Podcast traumatietoisuudesta ja mielen hyvinvoinnista – kaikille, jotka haluavat ymmärtää itseään ja muita paremmin.Lue lisää

Lue lisää