LIIRA20 Liikunta- ja ravitsemushoidon osaaja -osaajakoulutus

Koulutuksen lähtökohdat

Liikunta- ja ravitsemushoidon korkeakouludiplomi on tarkoitettu syventämään kaikkien terveysalan ammattilaisten liikunta- ja ravitsemushoito-osaamista osana ennaltaehkäisevää työtä ja myös osana sairauksien hoitoa. Diplomin suorittaminen sopii osaksi ammatillista täydennyskoulutusta ja myös kaikille asiasta kiinnostuneille.

Suosituksena koulutukseen osallistumiselle on voimassa olevien valtakunnallisten liikunta- ja ravitsemussuositusten hyvä perusosaaminen.

Osaamistavoitteet

Opiskelija
-osaa hyödyntää laaja-alaisesti ja luovasti liikunta- ja ravitsemushoidon osaamista osana kokonaisvaltaista ennaltaehkäisyä ja hoitoa
- osaa käyttää monipuolisesti kotimaista ja kansainvälistä näyttöön perustuvaa tutkimustietoa liikunnasta ja ravitsemuksesta osana omassa ammatissaan ja työnkuvassaan
- osaa käyttää liikunnan ja ravitsemuksen mahdollistamien ennaltaehkäiseviä ja hoitavia keinoja eri ikäryhmillä, eri elämän tilanteissa ja yksilölliset tarpeet huomioiden
- tietää liikunta- ja ravitsemushoidon uusimmat kehityssuunnat.

Opintojen rakenne

Liikunta- ja ravitsemushoidon opinnot koostuvat kahdeksasta eri opintojaksosta, kukin 5 op.
Korkeakouludiplomiin tarvitaan kuusi opintojaksoa, sen laajuus on 30 op. Kun on suorittanut 30 op, saa liikunta- ja ravitsemushoidon osaajan digitaalisen osaamismerkin eli Open Badgen. Lisäksi jokaisesta erillisestäavoimen amk:n 5 op:n suorituksesta tallentuu tieto Koski-palveluun, mistä suoritustietoja voi linkittää esim. työnantajalle tai opintoja hyväksiluettaessa.

Koulutus toteutetaan kokonaan joustavana verkko-opetuksena. 30 op tarkoittaa opiskelijan työtä noin 800 tuntia. Opintojaksoja on tarjolla kaikkina lukukausina eli syksyllä, keväällä ja kesällä.

Tarjonnassa olevat liikunta- ja ravitsemusaiheiset opintojaksot (kaikki 5 op)
- Erityisruokavaliot
- Ikäihmisen ravitsemushoito on osa hoitotyötä – Uudet 2020 suositukset käytäntöön
- Lihavuuden ennaltaehkäisy ja hoito
- Liikunnan ja ravitsemuksen merkitys ennen raskautta, raskauden aikana ja raskauden jälkeen
- Liikunta- ja ravitsemushoito osaksi mielenterveyttä
- Liikunta ja ravitsemus lapsen terveyden keskiössä – Tutkimustieto liikkeeksi ja lautaselle
- Ravitsemushoito ruuanasulatuskanavan sairauksissa
- Uniterveys – Liikunta ja ravitsemus hyvän unen avaimina

Asiantuntijuuden kehittyminen

Koulutuksen keskeisenä tavoitteena on nostaa esille liikunnan ja ravitsemuksen terveyttä sekä sairauksien hoitoa edistävät moninaiset mutta toistaiseksi alihyödynnetyt mahdollisuudet terveydenhuollossa. Koulutus antaa valmiuksia liikunta- ja ravitsemushoidon tarpeen tunnistamiseen ja niiden hyödyntämiseen terveysalan eri ammateissa. Koulutuksessa painotetaan liikunta- ja ravitsemusaiheisen tutkimustiedon käytäntöön viemistä niin terveyden edistämisen kuin sairauksien hoidon näkökulmasta.

Koulutuksen toteutus

Koulutus soveltuu hyvin työn ohessa suoritettavaksi täydennyskoulutukseksi. Koulutus toteutetaan kokonaan verkko-opetuksena Savonian Moodle-oppimisalustalla. Opintojaksot ovat 5 op:n laajuisia ja niitä on mahdollista suorittaa omien valintojen mukaisesti 1,5 vuoden aikajaksona. Opintojaksoja on tarjolla kesä- syys- ja kevätlukukausina.

Yksi opintojakso on avoinna noin kaksi kuukautta lukukauden aikana ja opintojakso on suoritettava tuona aikana. Opintojaksoon sisältyvät tehtävät voi tehdä omassa tahdissa opintojakson ollessa avoinna. Tehtävät ovat Moodle-tentti-, keskustelu- ja yksilötehtävämuotoisia. Samalla lukukaudella voi osallistua useammalle tämän kokonaisuuden opintojaksolle, mikäli oma aikataulu mahdollistaa tiiviin opiskelun. Opintojaksot arvioidaan hyväksytty/hylätty-asteikolla. Hyväksytty suoritus tarkoittaa, että kaikki opintojakson tehtävät on suoritettu yhden opintojakson keston aikana hyväksytysti.

Opintojaksotaulukko

Opintojaksokuvaukset

4 CO20KESERI Erityisruokavaliot