Opinto-opas
Opinto-opas
Vuonna 2022 alkavat ja sitä aiemmat koulutukset
Savonian uuden opinto-oppaan (2023 ja tämän jälkeen alkavat koulutukset) löydät täältä.
| Lähtökohdat | Osaamistavoitteet | Opintojen rakenne | Asiantuntijuuden kehittyminen | Toteutus | Opintojaksotaulukko |
LIIRA20 Liikunta- ja ravitsemushoidon osaaja -osaajakoulutus
Opintojaksokuvaus
| Koodi | 4 CO23KLII |
| Nimi | Liikunta- ja ravitsemushoito osaksi mielenterveyttä |
| Nimi englanniksi | Physical activity and nutrition as part of metal health |
| Laajuus | 5 op |
| Osaamistavoitteet | Opiskelija osaa tunnistaa ja soveltaa käytäntöön keskeisimpiä liikuntaan ja ravitsemukseen liittyviä aivo- ja mielenterveyttä edistäviä tekijöitä. |
| Keskeiset sisällöt | Mielenterveyttä edistävä kokonaisruokavalio teoriassa ja käytännössä - mitä kannattaa syödä ja mitä ei kannata? Mielenterveyttä edistävät ravintotekijät tutkimusten valossa. Liikunnan merkitys mielenterveydelle - millaista liikuntaa ja miksi? Mielenterveys ja liikunta tutkimuksien valossa. |
| Suoritustavat | Verkko-opintojaksolle osallistuminen, aktiivinen osallistuminen verkkokeskusteluihin ja toisten näkökulmien kommentointi, itsenäinen opiskelu, verkkotehtävien suorittaminen annettujen kriteerien pohjalta. Huom. Osa opintojaksolla käytettävästä materiaalista on englannin kielellä. |
| Arviointiasteikko | Hyväksytty (S) - 0 |
| Materiaali | Suomalaiset ravitsemussuositukset ja erityissuositukset: https://www.ruokavirasto.fi/teemat/terveytta-edistava-ruokavalio/ Ruusunen Anu: Diet and depression - An epidemiological study - Itä-Suomen yliopisto, väitöskirja 2013 Terveysliikuntasuositukset Liikunta ja mielenterveys - aiheeseen liittyvät uusimmat tieteelliset tutkimukset Erikseen jaettava sähköinen materiaali Moodlessa Huom. Osa opintojaksolla käytettävästä materiaalista on englannin kielellä. |
| Edeltävät opinnot | Suositus: Suomalaiset ravitsemussuositukset |
| Muuta huomioitavaa | 100% verkkokurssi (Savonia-amk Moodle) Opintojakson avautuu 1.2.2023 ja päättyy 30.4.2023. Tehtävien palautusalustat avautuvat 1.2.2023 ja sulkeutuvat 30.4.2023. klo 23.55, jolloin opintojakso päättyy. Opintojakson suorituspäiväksi kirjataan 30.4.2023. Opintojakson tehtävien arviointi 31.5.2023 mennessä. |
| Yhteyshenkilö | Aalto Sari Partanen-Kivinen Eija |
<< Takaisin opintojaksotaulukkoon
Pidätämme oikeuden opetussuunnitelmien muutoksiin mm. opiskeltavien sisältöjen päivitystarpeiden takia.